視力回復
視力を回復できれば煩わしいメガネやコンタクトから開放されてどんなにいいだろうかと思いますよね。眼が悪くなる人の原因は遺伝なのでしょうか？それとも姿勢が悪いとか、暗いところでテレビやゲームを見ていたとかの環境の問題なのかさまざまなことが考えられます。
視力が悪くなる原因は決定的なものはなく、遺伝による近視もごくわずかのようです。しかし、遺伝と姿勢の悪さは考えられている原因の主な2つで、その他読書などによる目の近業の連続や本人の体力や体質によるものともいわれています。生活習慣など、後天的な要素が大きくかかわっているかがわかります。視力を回復させるためには、日常生活の習慣も大事なんですね。
例えば、正しい姿勢と適度な明るさで勉強や読書をするということです。部屋全体を明るくして、さらにライトをつけるのはいいのですが、部屋が暗く手元だけを明るくして本などを読むのは眼の悪くなる原因になるようです。
近視の状態が調節緊張の段階であれば生活環境の改善や点眼治療、訓練などで回復する場合があります。眼医者さんに行くと点眼薬による治療を行ないます。調節麻痺（ミドリンM点眼液など）の就眠前点眼と調節改善剤（ミオピン点眼液など）の随時点眼が処方されます。
